Hainbat urtetako saiakuntza klinikoan eta akatsetan zehar, landareen, hazien eta mineralen erabilera herbologiaren azterketan garatu eta sailkatu egin zen Txinako Medikuntza tradizionalean erabiltzearen arabera.Kategoria horietako bat emozioak baretzen eta orekatzen dituzten belarrak dira, edo Shen - espiritua eta gogoa.Shen desorekaren sintomak ezinegona, antsietatea eta insomnioa dira, eta horiek guztiak ezin hobeak dira 2020ko gertakariekin.
Horrelako belar lasaigarri bat daSuan Zao Ren, edo insomnioa, palpitazioak, antsietatea, suminkortasuna eta izerdi anormaletarako agindutako jujube hazia garratza.Ikerketek erakutsi dute leuna, elikagarria txertatuzSuan Zao Renoheratzeko errutina batean loaren higiene onarekin batera emaitza positiboak eman ditzake.Sour Jujube Seed-ek efektu lasaigarria duten jujubosidoak ditu eta saponinetako batjujube haziak, Jujuboside-A-k jarduera lasaia laguntzen du garuneko hipokanpoaren eskualdean.
Suan Zao Renizerdia kontrolatzen lagun dezake, bai gaueko izerdia bai berezko izerdia.Jujube hazi gozoak eta zuntz aberatsak, garratzak ere elikaduraz beteta daude;A, C, B bitamina-iturri onak dira, burdina, fosforo eta kaltzio eta gantz-azido osasuntsuekin batera.Izan ere, Suan Zao Ren hemen aurki daitekeen gure belar tradizional txinatar nagusia da.
Argitalpenaren ordua: 2020-10-03